Powrót do Polski a holenderska emerytura – co musisz wiedzieć?

Coraz więcej Polaków pracujących w Holandii zastanawia się nad powrotem do kraju po kilku, kilkunastu latach pracy. Jedno z najczęstszych pytań brzmi: czy po powrocie do Polski można pobierać holenderską emeryturę? Odpowiedź brzmi: tak – ale warto znać zasady.

AOW – czyli państwowa emerytura z Holandii

W Holandii podstawowa emerytura państwowa to AOW (Algemene Ouderdomswet). Prawo do niej buduje się automatycznie za każdy rok legalnego zamieszkania lub pracy w Holandii między 17. rokiem życia a wiekiem emerytalnym. Za każdy przepracowany lub przeżyty w NL rok nabywa się 2% pełnej emerytury AOW.

Przykład: jeśli ktoś mieszkał i pracował w Holandii przez 15 lat, nabędzie prawo do około 30% pełnej emerytury AOW. Reszta może pochodzić z polskiego ZUS, jeśli dana osoba pracowała wcześniej w Polsce.

Czy można pobierać AOW mieszkając w Polsce?

Tak. Holenderską emeryturę można otrzymywać nawet po powrocie do Polski. Świadczenie wypłaca instytucja SVB (Sociale Verzekeringsbank) bez względu na kraj zamieszkania w Unii Europejskiej. Pieniądze mogą być przelewane na polskie konto bankowe.

Warto jednak pamiętać, że wysokość świadczenia zależy od sytuacji rodzinnej (czy ktoś jest samotny, czy ma partnera) oraz od liczby przepracowanych lat w Holandii.

Emerytura z pracy – fundusze branżowe

Oprócz AOW wielu Polaków ma również tzw. emeryturę pracowniczą (bedrijfspensioen), odkładaną przez pracodawcę w funduszu emerytalnym. W sektorach takich jak budownictwo, transport, produkcja czy opieka składki są obowiązkowe.

Po osiągnięciu wieku emerytalnego również te środki można pobierać, mieszkając w Polsce. Warto jednak wcześniej sprawdzić w swoim funduszu (np. ABP, PFZW, BpfBOUW), ile środków zostało zgromadzonych.

Wiek emerytalny i formalności

W Holandii wiek emerytalny jest stopniowo podnoszony i obecnie wynosi około 67 lat (uzależniony od rocznika). Na kilka miesięcy przed osiągnięciem wieku emerytalnego SVB wysyła informację o możliwości złożenia wniosku o AOW.

Jeśli mieszkasz już w Polsce, wniosek można złożyć przez polski ZUS, który przekaże dokumenty do Holandii w ramach koordynacji systemów emerytalnych UE.

Podatek i opłaty

Kwestia podatku zależy od indywidualnej sytuacji. W wielu przypadkach AOW podlega opodatkowaniu w Holandii, ale zastosowanie ma umowa o unikaniu podwójnego opodatkowania między Polską a Holandią. Dlatego przed powrotem warto skonsultować się z doradcą podatkowym lub sprawdzić informacje na stronach SVB i Belastingdienst.

Wielu Polaków pracujących w Holandii zastanawia się, czy po powrocie do Polski będzie mogło pobierać holenderską emeryturę i ile taka emerytura mogłaby wynosić. Odpowiedź brzmi: tak — możesz pobierać emeryturę AOW mieszkając w Polsce, ale jej wysokość zależy od liczby lat, które faktycznie pracowałeś lub mieszkałeś w Holandii.

Jak działa podstawowa emerytura AOW?

Holenderska państwowa emerytura AOW (Algemene Ouderdomswet) naliczana jest proporcjonalnie — za każdy rok legalnej pracy lub zamieszkania w Holandii między 15. a 67. rokiem życia, nabywasz 2% pełnej emerytury AOW.

To oznacza, że aby otrzymać 100% emerytury AOW, trzeba mieć 50 lat przepracowanych lub spędzonych w Holandii. Jeśli jest ich mniej, świadczenie będzie proporcjonalnie mniejsze.

Po osiągnięciu wieku emerytalnego AOW wypłacane jest niezależnie od miejsca zamieszkania — także po powrocie do Polski.

Ile wyniesie AOW w 2026 roku?

Według danych instytucji SVB (Sociale Verzekeringsbank):

Pełna emerytura AOW od 1 stycznia 2026 dla osoby samotnej wynosi ok. 1 637,57 € brutto miesięcznie (ok. 1 268 € netto bez ulg podatkowych).

Kwota ta może się zmieniać co pół roku, ale daje dobry punkt odniesienia do wyliczeń.

Konkretnie: wyliczenia po 10 i 20 latach pracy

Po 10 latach pracy w Holandii

Każdy rok daje 2%, więc:

• 10 lat × 2% = 20% pełnej emerytury AOW

• 20% z 1 268 € ≈ ok. 254 € netto miesięcznie
  To byłaby Twoja miesięczna emerytura AOW w Polsce po 10 latach legalnej pracy i zameldowania w NL.

Po 20 latach pracy w Holandii

• 20 lat × 2% = 40% pełnej emerytury AOW

• 40% z 1 268 € ≈ ok. 507 € netto miesięcznie

To kwota, którą mógłbyś otrzymywać co miesiąc po powrocie do Polski — obok polskiej emerytury z ZUS.

💡 W praktyce suma zależy od Twojej sytuacji osobistej (samotny lub w związku) i dodatków, które mogą przysługiwać (np. dodatek wakacyjny w maju).

A co z dodatkowymi emeryturami?

Poza AOW wielu pracowników w Holandii ma również emeryturę zakładową (pensioen), którą gromadzą poprzez pracodawcę. To drugi filar systemu — składki płacone są przez pracownika i pracodawcę.

Te środki również możesz pobierać mieszkając w Polsce po osiągnięciu odpowiedniego wieku, ale ich wysokość zależy od konkretnego funduszu (np. STIPP, PFZW czy ABP) oraz sumy zgromadzonych składek.

Co warto wiedzieć przed powrotem do Polski

1. Zawsze sprawdź swoje lata AOW

Zaloguj się na stronę SVB lub skontaktuj się z urzędem, by potwierdzić, ile lat ubezpieczenia AOW masz faktycznie uzbieranych.

2. Zachowaj dokumenty z pracy i meldunku

SVB liczy lata na podstawie meldunków w gminie oraz okresów ubezpieczenia — więc dokumenty to podstawa.

3. Poinformuj ZUS o pracy w Holandii

Przy składaniu wniosku o polską emeryturę, ZUS zbierze dane z Holandii i przeliczy Twoje świadczenia wspólnie z SVB — to standardowa procedura UE.

4. Emerytura AOW w Polsce

Możesz ją pobierać bez problemu, nawet jeśli już nie mieszkasz w Holandii. Pieniądze zostaną Ci przelewane na konto w Polsce.

✅ Nawet krótki okres pracy w Holandii daje realne świadczenie emerytalne.
✅ Po powrocie do Polski możesz je pobierać bez przeszkód.
✅ Kluczowe są lata zameldowania/ubezpieczenia i formalne zgłoszenie w SVB oraz ZUS.

źródła:

1. Ogólne zasady naliczania emerytury AOW — SVB: prawo do emerytury i naliczanie 2% rocznie

2. Aktualna wysokość AOW w 2026 roku — SVB oficjalnie podaje kwoty brutto i netto

3. Przewodnik po holenderskim systemie emerytalnym i warunkach naliczania AOW